خوب د اسلام او طب له نظره

ژباړه: منيب الرحمن رحماني
دبدن د ښه فعاليت لپاره ځيني ځانګړي هورمونونه موجود دي، دا هورمونونه مو بدن په ځانګړو وختونو کې زيات توليدوي. دکورتيزول هورمون(Cortisol H) چې دسهار وخت کي زياتيږي او دشپي لس بجې خپل ټيټتريني سويې ته رسيږي. د لويوالي هورمون( GH) په وينه ترټولو ډير دشپي دلسو بجونه تردريو بجو پوري زياتيږي.

اوس د خپل ستر پيغمبر (ص) دخوب وختونه بيانوو:

هغه مبارک به دشپې وختي ويده کيد.
د تهجد لمانځه لپاره به پاڅېده.

او وروسته له لمانځه به نه ويده کيده.

دا وخت د شپې له لسو او دري بجو سره برابر دي.

په دي وخت کې ترټولو زيات هورمونونه ترشح کيږي.

که پدې وختونو کې ويده نشو د هورمونونو نظم خرابيږي.

هغه مبارک (ص) به د ماسپښين لمانځه وروسته يو دوه ساعتو خوب کوه، ځکه دا دراحت خوب او دخوب داعتدال لپاره ديرښه وخت دي. د مازديګر او ماښام وختونو کې به نه ويده کېده، ځکه د ورځي له دري او شپږ بجو تر مابينځ دزړه ضربان او دويني فشار ډير لوړيږي، پدې وخت کي ويده کيدل هيڅ مناسب نه دي. ځکه دزړه دضربان او ويني لوړ فشار په وختونو کې بی حرکته پاتي کيدل، په اینده کې دزړه دمنظم ضربان او وينې فشار په اړه له ستونزې رابرسيره کيدي شي. که وګورو نو زموږ ستر پيغمبر (ص) او دنياوالو ته راليږل شوي رحمت پدی برخه کي هم موږ ته لارښود دي.