ژباړه: منيب الرحمن رحماني دبدن د ښه فعاليت لپاره ځيني ځانګړي هورمونونه موجود دي، دا هورمونونه مو بدن په ځانګړو وختونو کې زيات توليدوي. دکورتيزول هورمون(Cortisol H) چې دسهار وخت کي زياتيږي او دشپي لس بجې خپل ټيټتريني سويې ته رسيږي. د لويوالي هورمون( GH) په وينه ترټولو ډير دشپي دلسو بجونه تردريو بجو پوري زياتيږي. اوس د خپل ستر ...

Read More »